Гранатовий сік при тиску: народна медицина проти гіпертонії

Науково доведено: про ефективність гранатового фрешу при проблемах з тиском і правила його застосування

У боротьбі з хворобами багато віддають перевагу народній медицині, а медикаментозне лікування намагаються звести до мінімуму.

Адже аптечні препарати мають набагато більше побічних дій і негативно впливають на роботу деяких органів.

Для поліпшення стану при гіпертензії часто використовують гранат. Про те, чим корисний гранатовий сік при тиску, як його готувати і приймати, розповість стаття.

Корисні властивості


Гранатовий напій володіє рядом корисних якостей. Він багатий на калій, який благотворно впливає на роботу міокарда і зміцнює судини.

Міститься натрій і білок потрібні для підтримки і нарощування м’язової маси. Вітамін С зміцнює імунітет, захищає організм у період епідемій.

Також добре впливає на артерії та вени, укріплює їх стінки. Тому допомагає в боротьбі з варикозним розширенням вен, яка часто розвивається у гіпертоніків.

Магній потрібний для нормального функціонування мозку і нервової системи. Цей елемент підвищує стресостійкість, яка людям з підвищеним тиском необхідна. Адже саме із-за хвилювання спостерігається погіршення стану. У гранаті міститься кальцій, який сприяє зміцненню волосся, зубів і кісток.


Є у фрукті поліфеноли, які допомагають організму боротися з атеросклерозом і гіпертензією.
Ці речовини знежирюють їжу.

А якщо відсутнє зайвий холестерин, значить, людина не буде страждати ожирінням і підвищеним тиском. Також поліфеноли знижують проникність судин, роблять їх більш еластичними.

Проходять головні болі, задишка та інші симптоми гіпертензії. Катехіни і антоціани відновлюють стінки судин, захищають їх від розростання холестеринових бляшок.

Має сік і антиоксидантні якості: виводить з організму шкідливі речовини, токсини. Шлаки і холестеринові бляшки мають властивість накопичуватися і заповнювати кровоносні судини. З часом дрібні вени втрачають працездатність. Це призводить до розвитку гіпертензії.

Так що плоди граната смачні і корисні. Причому, цілющі властивості має не тільки м’якоть, але і шкірка, кора і кісточки рослини. Якщо є гіпертонія і квіти граната також допоможуть полегшити стан.

Як гранат впливає на тиск?


Багато пацієнтів цікавляться, гранатовий сік тиск знижує або підвищує? Тут все залежить від того, як вживати напій: із чим заважати і в яких пропорціях, в яких дозах пити і як часто.

У шотландському університеті Королеви Маргарет був проведений експеримент, який показав, як діє гранат при високому тиску.

Одна група студентів, які страждають проблемами з тиском, протягом двох тижнів вживала сік плоду в обсязі 60-240 мілілітрів. По закінченню цього часу вдалося нормалізувати кровотік по судинах. У деяких стабілізація наставала поступово, в інших позитивні результати відзначалися вже на початку дослідження.

Гранатовий напій володіє пролонгованою дією. Він блокує АПФ (ангіотензин-перетворює фермент), який звужує судини і призводить до високого тиску.

Якщо дія такого речовини обмежена, то судини будуть в розслабленому стані, еластичними, а значить, кров без перешкод стане циркулювати по організму. Вчені довели, що при щоденному вживанні соку граната, активність АПФ знижується більше, ніж на 35%. Це гарантія того, що кров’яний тиск буде перебувати в межах норми.


Також гранат забезпечує нормальне коронарний кровообіг. Відомо, що коронарні судини відповідають за харчування серцевого м’яза, її правильну і ефективну роботу. А збої в роботі серця завжди відбиваються на показниках тонометра.

Зерна фрукта м’яко знижують тиск. Якщо сік щодня надходить в організм, зміцнюються стінки судин, а потік крові нормалізується.

Пульс трохи знижується, тахікардія з часом повністю зникає. Надає напій з цієї рослини і сечогінний ефект. В результаті всього цього тиск знижується.

Не рекомендується вживати гранат в чистому вигляді, якщо тиск знижений. Але деякі гіпотоніки готують кошти на його основі, дотримуючись пропорції і використовуючи певні інгредієнти, які дозволяють м’яко нормалізувати потік крові по судинах.

Як приготувати самостійно?

Існують різні методи приготування соку граната:

  • розім’яти фрукт руками або постукати їм по столу. Зробити отвір в плоді. Через нього можна пити сік. Шкірка досить щільна, так що доведеться потрудитися, щоб розім’яти гранат;
  • використовувати електричну соковижималку. Розрізати стиглий плід на половинки. Притиснути одну частину насадки, закрити кришкою;
  • розрізати навпіл і вичавити з кожної половини сік руками;
  • відокремити від шкірки зерна, скласти їх у тару і розім’яти ложкою або товкачиком. Потім накрити ємність марлею і перелити рідину в склянку.

З шкірки вичавлювати сік не рекомендується, інакше напій буде гірчити. Також в шкірці плоду містяться отруйні алкалоїди, які у великій кількості шкідливі організму. Деякі роблять відвари з шкірки. Але якщо не дотримуватися правил приготування, то можливий зворотний ефект – підвищення кров’яного тиску.

Читайте також:  Чорний чай підвищує або знижує тиск: вплив міцного чайного напою на гіпертоніків і гіпотоніків

Як приймати?


Якщо потрібно знизити тиск, рекомендується пити гранатовий сік щодня. Попередньо її слід розбавляти.

Підійдуть для цього морквяний фреш, звичайна питна вода. Розводять у пропорції 1 до 1. У гранатовому напої містяться кислоти, які при контакті із зубною емаллю, руйнують її.

Тому пити лікувальну рідину бажано через трубочку, а після прийому – прополоскати рот чистою водою. Висушені зерна і перетинки фрукта можна додавати в чай, щоб налагодити сон, позбавитися від тривоги, заспокоїти нервову систему.

Якщо ж потрібно підвищити кров’яний тиск, треба взяти розбавлений сік граната і додати в нього 2 столові ложки коньяку. Суміш спочатку розширює судини, а потім – звужує.

Таке тренування зміцнює стінки судин і вирівнює тиск. Коньяк відрізняється тривалим впливом на організм. В цей час сік граната налагоджує роботу серцево-судинної системи.


Лікарі рекомендують пити виключно свіжовичавлений сік фрукта. Термін зберігання напою не повинен перевищувати чверті години.

У день слід випивати склянку цілющої рідини. Безперервно лікуватися не можна. Правильно приймати не довше трьох тижнів.

Потім після 10-денної перерви можна повторити курс. Вже через два тижні самопочуття помітно поліпшиться, напади гіпертонії скоротяться, тиск не буде перевищувати 140/110 мм рт.ст.

Гранатовий сік допомагає від тиску ефективно. Але лікуватися таким напоєм слід акуратно. Краще починати з малих доз, щоб зрозуміти, як організм відреагує на приготоване цілющий засіб.

Протипоказання


Те, що гранат від тиску добре допомагає, доведено. Однак не всім цей плід показаний.

Так лікарі не радять лікуватися гранатовим напоєм тим, у кого є гастрит з підвищеною кислотністю, виразка шлунка.

Обережно треба пити сік вагітним жінкам: від нього або краще взагалі відмовитися, або сильно розводити водою.

Обережно варто використовувати фреш тим, у кого підвищена чутливість зубів. Гранат створює закріплює ефект.

Не рекомендований він при тріщинах заднього проходу і геморої. Заборонений продукт і людям з хронічними захворюваннями підшлункової залози: хвороба може приймати гостру форму. У деяких спостерігається алергічна реакція.

Проблеми з підшлунковою залозою і травним трактом – це не абсолютні протипоказання до застосування граната. В обмеженій кількості напій дозволяється використовувати: обсяг не повинен перевищувати 50 мл на добу.

Як вибрати сік граната?

Якщо немає бажання готувати гранатовий напій самостійно, можна купити його в магазині, аптеці. Але важливо уважно підходити до вибору. Адже цей продукт дуже часто підробляють.

Щоб придбати якісний сік, потрібно дотримуватися таких рекомендацій:

  • вивчити етикетку. Повинна бути інформація про те, що продукт отриманий в результаті прямого віджиму;
  • нектари краще не купувати;
  • продукцію, на якій не вказаний виробник, також треба відставити в сторону;
  • віддавати перевагу потрібно того соку, який виготовлений в країні зростання граната;
  • на тарі якісної продукції є позначка про те, що сік вищого сорту;
  • купувати бажано напій у скляних пляшках;
  • дешевий товар краще не брати – його якість в 100% випадках буде низьким;
  • добре, якщо в складі немає консервантів, буряків, глюкози та інших сторонніх речовин.

Важливо розуміти, що гранатовий сік здатний допомогти лише на початковій стадії гіпертензії. Якщо хвороба запущена, протікає важко, одним народним методом не обійтися. У цьому випадку без підбору і прийому аптечних препаратів не обійтися.

Вартість

Щоб відрізнити натуральний продукт від підробки, важливо знати приблизну вартість якісного напою. Ціна залежить від об’єму тари, виробника.

Grante Juice

Наприклад, продукція Grante прямого віджиму обійдеться в суму від 300 рублів за 0,75 мл. Якщо купувати оптом, буде набагато вигідніше. Через Інтернет також виходить дешевше.


Як допомагає лимон при гіпертонії? Справа в тому, що в лимон містить багато корисних мікроелементів, які зміцнюють стінки судин.

Допомагає знизити тиск м’ята. М’ята від підвищеного тиску рекомендується до вживання у вигляді чаю.

Імбир також використовується для зниження артеріального тиску. Як грамотно лікувати гіпертонію за допомогою імбиру, читайте тут.

Відео по темі

Відеоролик про можливості застосування граната в харчуванні:

Таким чином, при гіпертонії гранатовий сік корисний, дозволяє безпечно позбутися хвороби на початковій стадії. Впливає напій на організм людини дуже м’яко. Результат помітний вже через два тижні щоденного прийому. Зниження і нормалізація тиску відбувається поступово. При цьому фрукт позитивно впливає на роботу серцевого м’яза, зміцнює венозні і артеріальні судини. Але вживати його треба правильно, курс лікування не повинен перевищувати один місяць.

1 зірка2 зірки3 зірки4 зірки5 зірок (20 оцінок, середнє: 5,00 з 5)
Loading...

Також буде цікаво

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *