Як знизити тиск годуючій мамі: таблетки при грудному вигодовуванні і народні засоби

Найбільш безпечні способи, як знизити підвищений тиск у годуючої мами

Багато жінок у період грудного вигодовування скаржаться на гіпертонію. Характерні симптоми можуть свідчити про серйозне захворювання.

Чому тонометр показує високий тиск у годуючої мами, і які дії зробити для нормалізації самопочуття, розповість стаття.

Допустимі норми артеріального тиску у годуючої мами


Оптимальним вважається артеріальний тиск (АТ) 120 на 80 мм рт. ст. Але далеко не у всіх здорових жінок показник тримається на цій позначці.

Деяким представницям слабкої статі властиві занижені або завищені величини. Це залежить від індивідуальних фізіологічних особливостей, віку, стану судин.

Впливає на систолічний і діастолічний параметри і лактаційний період. Є молоді мами, які добре себе почувають при АД 100-110 на 75-80. Короткочасне підвищення тиску до 135/80 мм рт. ст. ще не є ознакою гіпертензії.

Але, якщо тонометр протягом декількох діб показує цифри 137-140 на 80-90 мм рт. ст., варто звернутися до лікаря. Високі показники більш небезпечні, ніж низькі. Гіпертонія загрожує набряком молочної залози – розвитком лактостазу.


Це негативно позначається на репродуктивному стані матері.

При артеріальній гіпертензії можлива поява таких проблем зі здоров’ям:

  • погіршення зору, аж до сліпоти;
  • сильна мігрень;
  • порушення в роботі нирок;
  • неполадки в центральній нервовій системі.

Часто доводиться починати серйозну медикаментозну терапію і припиняти лактацію. Тому жінці після пологів не можна допускати значного зростання ПЕКЛО.

Причини підвищення артеріального тиску

У жінок, вскармливающих дитину груддю, рівень артеріального тиску може підвищуватися за таких причин:

  • зловживання кавою, чорним чаєм;
  • недолік сну, відпочинку;
  • психоемоційне перенапруження;
  • дефіцит свіжого повітря.

Організм жінки працює на знос під час вагітності, пологів і в лактаційний період: на розвиток та забезпечення малюка необхідними поживними елементами витрачається багато сил. Тому молоді мами ослаблені і схильні до різних патологій, загострення хронічних захворювань.

Погане самопочуття може виникати на тлі розвитку таких хвороб:

  • тиреотоксикоз;
  • зниження функціонування нирок;
  • атеросклероз;
  • нефроптоз;
  • новоутворення в наднирниках;
  • післяродові ускладнення (наприклад, прееклампсія, еклампсія);
  • серцева недостатність;
  • гіпертиреоз;
  • гломерулонефрит;
  • пухлини нирок;
  • порушення серцевого ритму, стенокардія;
  • полікістоз нирок.

У будь-якому випадку жінці рекомендується обстежуватися. Адже точну причину здатний встановити грамотний лікар.

Підвищений тиск після пологів можна пояснити і гормональною перебудовою: надлишок гормонів провокує спазмування артерій і, як наслідок, підвищення тиску.

Але найчастіше причина полягає у порушенні функціонування серцево-судинної системи. Якщо у жінки після пологів тиск тримається на високому рівні довше трьох місяців, їй ставлять діагноз – гіпертензія першої або другої ступені.

Фактори ризику

Факторами ризику підвищення тиску в лактаційний період виступають:

  • спадкова схильність (батьки, бабусі або дідусі мали діагноз артеріальна гіпертензія);
  • зловживання алкогольними напоями;
  • наявність надлишкової маси тіла (під час виношування дитини багато жінок сильно набирають у вазі);
  • тютюнопаління;
  • припинення прийому гіпотензивних препаратів (щодо матерів, які в період вагітності страждали гіпертензією);
  • цукровий діабет.

Жінкам, які входять у групу ризику розвитку гіпертонії, необхідно особливо уважно стежити за своїм здоров’ям і періодично перевіряти тиск механічним тонометром.

Ознаки підвищеного АТ


Якщо причина високих цифр тонометра в прееклампсії, то молоду маму будуть турбувати такі симптоми:

  • набряклість ніг (при тяжкому перебігу – всього тіла);
  • підвищення білка в аналізах урини;
  • мігрень;
  • слабкість.

Для такого стану характерне стрибкоподібне збільшення рівня АТ.

Під час появи високих цифр тонометра жінка може скаржитися на:

  • нудота;
  • запаморочення;
  • погіршення гостроти зору;
  • сильний біль в районі скронь, потилиці або чола;
  • задишку;
  • здавлюючу біль в зоні серця;
  • блювотні позиви;
  • оніміння рук і ніг;
  • виражену м’язову слабкість.

Якщо високий тиск поєднується з порушенням дихання і болем в серці, що віддає в лопатку, потрібно терміново викликати невідкладну допомогу. При такому стані високий ризик розвитку інфаркту, інсульту.

Під час гіпертонічних кризів симптоми стають більш вираженими, можлива непритомність.

Як знизити тиск?


Складність терапії гіпертонії в лактаційний період у тому, що жінці забороняється багато лікарські засоби: складові препаратів можуть проникати у грудне молоко, а значить – в організм малюка.

Якщо АТ підвищується незначно, рідко і швидко нормалізується, тоді доктора лікування не рекомендують.

Читайте також:  Високий і низький тиск після інсульту: що робити і яке ПЕКЛО вважається нормою

Але, якщо високий тиск загрожує здоров’ю та життю матері, краще припинити грудне вигодовування і почати медикаментозну терапію. Сьогодні фармацевти пропонують гіпотензивні препарати, які допускається використовувати під час лактації.

При цифрах тонометра вище 160/110 мм рт. ст. варто викликати невідкладну допомогу.

До приїзду бригади лікарів знизити тиск можна так:

  • сісти в крісло або лягти на диван, прийнявши зручне положення. Забороняється різко вставати і ходити;
  • відкрити вікна для доступу свіжого повітря (особливо, коли криз супроводжується різким болем у зоні серця, задишкою);
  • якщо у жінки це не перший напад, і доктор підібрав схему лікування, варто прийняти призначений засіб в рекомендованій дозі;
  • при наявності ознобу надіти теплий одяг (в першу чергу слід зігріти кінцівки);
  • зберігати спокій.

Далі алгоритм заходів визначає лікар швидкої допомоги. Якщо гіпертензія розвинулася на фоні гестозу, тоді жінці можуть запропонувати госпіталізацію. Не варто відмовлятися від стаціонарного лікування, оскільки стан при еклампсії і прееклампсії стрімко погіршується, є ризик важких наслідків.

Легше тримати ситуацію під контролем буде в умовах лікарні. Якщо тиск стабільно висока, жінці в період грудного вигодовування призначають Ніфедіпін або Метилдопу. При прискореному серцебитті показаний прийом однієї таблетки Ніфедипіну.

Таблетки Ніфедипін

Також можна під час лактації ліки Допегит, Верапаміл і препарати з групи бета-адреноблокаторів (Метопролол, Надолол, Атенолол, Бісопролол). Дозування і тривалість прийому лікар підбирає індивідуально для кожної мами.

Для купірування спазму і сильного головного болю дозволяється прийняти таблетку Но-шпи, Дибазолу, Ібупрофену або Папаверину. Після випитої капсули годувати малюка можна за кілька годин.


Забороняється використовувати інгібітори АПФ і блокатори рецепторів ангіотензину II
.

Ці медикаменти негативно впливають на організм немовляти.

Не рекомендовані та діуретики, клофелинсодержащие кошти. Вони знижують лактацію і погано відбиваються на стані малюка.

Якщо ПЕКЛО збільшилася на тлі хвилювання, можна випити заспокійливий засіб на рослинній основі: настойку пустирника, валеріани, півонії, глоду. При болях у серці варто прийняти Корвалол.

Найчастіше матері, які годують дитину груддю, вдаються до народних способів нормалізації тиску. Ці кошти безпечні і м’яко знижують високі цифри тонометра.

Нижче наведено дієві гіпотензивні методи нетрадиційної медицини:

  • змішати шишки ялівцю, мелісу (в кількості двох столових ложок), пустирник, перцеву м’яту (3 ложки) і насіння кропу (одна ложка). Дві столові ложки суміші помістити в термос і залити літром окропу. Через пару годин настій буде готовий. Його потрібно процідити і пити по 100 мл вранці та перед сном;
  • материнку звичайну (4 частини), трави гісопу лікарського, меліси, рути запашної, деревію (2 частини) з’єднати і перемішати. Три столові ложки збору залити 500 мл окропу і настояти 5-7 годин. Проціджений розчин приймати за 25 хвилин до сніданку, обіду і вечері по склянці.

Знизити тиск можуть допомогти і лікувальні ванни з морською сіллю і валеріаною, глиною, мелісою. Приймати теплу ванну потрібно 10-15 хвилин. В кінці процедури слід розтерти тіло жорстким рушником.

Іноді нормалізувати рівень АТ допомагає дієта. Жінки в період лактації варто відмовитися від смаженої, жирної, копченої та гострої їжі. Необхідно звести до мінімуму споживання солі.

Під забороною повинні бути напівфабрикати, кондитерські вироби, жирні сорти м’яса і риби, варення, вершки і сметана. Алкогольні напої, кава і чай краще виключити з раціону. Меню корисно урізноманітнити овочами та фруктами.

Профілактика

Жінці в період годування малюка грудьми краще не допускати зростання тиску. З цією метою треба дотримуватися простих, але ефективних правил профілактики:

  • контролювати рівень АТ механічним тонометром (особливо тим, у кого є спадкова схильність до гіпертензії);
  • правильно і збалансовано харчуватися;
  • тримати вагу в межах норми;
  • відмовитися від сигарет і алкогольних напоїв;
  • регулярно виконувати фізичні вправи;
  • висипатися;
  • не перевтомлюватися;
  • кожен вечір гуляти на свіжому повітрі;
  • вчасно лікувати всі хвороби;
  • не піддаватися впливу стресу.

Набагато легше попередити хворобу, ніж лікувати. Особливо це стосується гіпертонії, яка здатна швидко прогресувати і викликати ряд ускладнень.

Корисне відео

Декілька методів зниження АТ без ліків:

Таким чином, високий тиск у годуючих мам часто спостерігається після пологів. Це пояснюється підвищеним навантаженням, гормональною перебудовою. Якщо АТ тримається на рівні більш 135/90 протягом декількох днів, варто обстежитися у фахівця. Адже причина може полягати в серйозному захворюванні.

1 зірка2 зірки3 зірки4 зірки5 зірок (24 оцінок, середнє: 5,00 з 5)
Loading...

Також буде цікаво

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *