Як знизити тиск народними засобами швидко: тільки ефективні рецепти

Зниження тиску народними засобами – швидко і без будь-яких побічних ефектів

За оцінками Всесвітньої Організації охорони Здоров’я (ВООЗ), на земній кулі налічується вже більше мільярда людей, які страждають від такого небезобидного захворювання, як гіпертонія.

Воно ж часто є причиною серцевих нападів, а також інсультів.

На думку авторитетних учених кожен рік у світі налічується дев’ять мільйонів смертей від гіпертензії.

Останнім часом від підвищеного тиску страждають не тільки старі люди, а й молодь. Сьогодні розглянемо що таке гіпертензія і як швидко знизити тиск народними засобами.

Що таке гіпертензія та фактори, що впливають на її появу?

Одним реченням гіпертензію можна охарактеризувати як довгострокове підвищений кров’яний тиск. Зумовлена вона тим, що з часом з часом стінки судин стають менш здатними на розтяг і всередині них з’являються відкладення, в результаті чого порушується нормальний кровотік, і тиск підвищується. Нормальним кров’яним тиском є відмітки 120/80 рт. ст, позначки вище 120/80 – 139/89 -попередня гіпертензія, вище 140/90 – вже гіпертензія.


Виникненню захворювання сприяють:

  • спадковість;
  • людська лінь;
  • невгамовність у харчуванні;
  • ожиріння;
  • шкідливі звички (куріння, вживання спиртних напоїв та інші);
  • деякі хвороби.

Ознаки і симптоми

На початкових етапах гіпертензія ніяк не проявляє себе або виражається легким нездужанням, головним болем, шумом у вухах.


Людина рідко звертає на симптоми гіпертензії увагу, але поступово вони наростають і з’являються:

  • сильні головні болі;
  • носові кровотечі;
  • порушення сну та зору;
  • зайва пітливість, почервоніння шкіри.

Гіпертензію ставить терапевт, коли хворий звертається до нього за допомогою щодо незрозумілих йому причин поганого самопочуття. Лікар виписує людині ліки, які нормалізують тиск, і починається інше життя.

Народні засоби від високого тиску: швидка допомога

Якщо у людини невеликі показники підвищеного артеріального тиску, він може нормалізувати тиск не медикаментозно, для цього потрібно змінити спосіб життя:

  • відмовитися від шкідливих звичок;
  • зменшити споживання жирного, солоного, солодкого і мучного;
  • скинути зайву вагу, якщо у вас він є;
  • зайнятися спортом або, в крайньому разі, робити зарядку. Оптимальним видом спорту є плавання. Добре зайнятися йогою, а також не забувати неспішні прогулянки по вулиці перед сном.

В якості альтернативи медикаментозному лікуванню, можна спробувати знизити тиск народними засобами швидко. У них в основному використовуються натуральні речовини: квіти, плоди і листя трав; плоди чагарників і дерев, а також їх кору; мед та продукти бджільництва та інше.

Ці речовини менш травматичні для людського організму і у них менше побічних дій, ніж у медикаментів. Продукти, які використовуються для лікування гіпертонії, повинні володіти наступним дією: судинорозширювальну, сечогінну, заспокійливу, регуляторних дією.

Знизити тиск народними засобами швидко, допоможуть наступні рослини:

  • календула;
  • брусниця;
  • пустирник;
  • валеріана лікарська;
  • кмин;
  • малина;
  • береза біла;
  • повзучий спориш;
  • кріп;
  • грицики;
  • арніка;
  • барбарис;
  • глід.

Насправді таких лікарських рослин проти гіпертензії значно більше, ніж перераховано. Ці лікарські рослини використовують як окремо, так і у формі лікарських зборів. Причому щоб підвищений тиск швидко знизити народними засобами використовують збори з декількох трав, так ефективність зборів для лікування захворювання більше, ніж окремо взятої трави.


Рецепти, як знизити тиск народними засобами швидко:

  • необхідно взяти по 2 частини квіток календули і коріння барвінка змішати з 3 частинами листя м’яти. Взяти 35 грам збору висипати в емальований посуд і залити 300 грамами окропу. Кип’ятити на водяній бані 30 хвилин. Дати охолонути, процідити добре віджати. Приймати відвар слід по 1 їдальні ложки через кожні 6 годин;
  • склад трав і обсяг окропу той же, тільки потрібно не кип’ятити, а настоювати 6 годин. Приймати настій слід також як і відвар.
  • береться 5 частин буркуну, 2 частини насіння кропу, 3 частини споришу, 4 частини пустирника, все змішується. Одну столову суміші заливають 250 грамами окропу. Нагрівають на водяній бані 20 хвилин. Коли відвар охолоне, проціджують, віджимаючи. П’ють по 50 мл протягом дня через рівний проміжок часу.
  • у цьому рецепті змішуються в рівних пропорціях плоди: шипшини, глоду і чорноплідної горобини. Береться дві столові ложки суміші, заливають 500 мл окропу, нагрівається півгодини. Після охолодження процідити. Приймати відвар протягом дня краще з додаванням меду. Цей відвар не тільки знижує тиск, але і зміцнює імунну систему людини.
  • Читайте також:  Дихальні вправи для зниження артеріального тиску при гіпертонії

    У питанні, як знизити артеріальний тиск народними засобами швидко, особливо гарний рецепт збору від гіпертензії знаменитого на всю Росію вченого, народного цілителя травника Ст. Ст. Коровіна.

    В рецепт Коровіна входять листя, квіти, плоди, коріння і кора 24 лікарських рослин:

    • квіти: безсмертника піщаного, календули, липи, ромашки аптечної;
    • трав: материнки, золототисячника, звіробою, пустирника, сухоцвіту болотної, деревію, чебрецю, шавлії;
    • листя кропиви, мати-й-мачухи, м’яти перцевої, кульбаби лікарської, подорожника, евкаліпта кулькового, олександрійського листа;
    • кореневища: валеріани лікарської, дягелю та кульбаби лікарської;
    • бруньки сосни та берези повислої;
    • кора крушини (додається у разі запорів).

    Всі інгредієнти цього складу змішати в рівних пропорціях. Для приготування настою краще скористатися термосом. В термос всипати столову ложку збору залити 500 мл крутого окропу. Настоювати в закритому термосі не менше 6 годин. Після чого віджати і процідити.

    Приймати залежно від самопочуття 100-600 мл на день, за годину до їжі. Ввечері настій приймати бажано за 2-3 години до сну. Курс лікування цим складом місяць, потім 2-3 тижні перерва. Зберігати всі відвари і настої, описані вище, слід в холодильнику не більше двох днів в банку з кришкою, тому й не потрібно готувати їх заздалегідь на кілька днів вперед.

    Пити настої і відвари необхідно в теплому вигляді. Лікування лікарськими рослинами гіпертензії займає досить тривалий час, можливо і на все життя.

    Якщо способи, як народними засобами знизити тиск, вам не допомагають нормалізувати свій стан, слід звернутися за допомогою до лікаря.

    Як і всі ліки, відвари, настої та інші засоби народної медицини мають протипоказання. Їх не рекомендується приймати хворим ШКТ, алергікам, а також вагітним і годуючим жінкам.

    Соколікування

    Ще один метод народної медицини для лікування гіпертензії став дуже популярним останнім часом – це соколікування, тобто лікування хвороби свіжовичавленим соком плодів, ягід, листя і коренеплодів рослин. Особливо таке лікування актуально проводити влітку і ранньої осені.

    Список рослин, соки яких використовуються для лікування гіпертонії, широкий і різноманітний:

    • виноградний;
    • полуничний;
    • томатний;
    • буряковий;
    • сік чорноплідної горобини;
    • абрикосовий;
    • обліпиховий.

    Крім перерахованих рослин, що використовуються для соколечения при гіпертензії, можна також вживати соки з: калини, горобини червоної і чорноплідної, сливи, чорної смородини, гарбуза, кабачка, огірка, селери, топінамбура.

    Особливе місце в цьому списку займає кавун. Його можна і потрібно їсти не віджимаючи. Кавун володіє прекрасним сечогінним ефектом, який відіграє першорядну роль у нормалізації артеріального тиску. У ньому багато калію, магнію та інших мікроелементів, що сприяють поліпшенню діяльності серцево-судинної системи.

    Не можна для лікування соками використовувати консервовані продукти, як заводського, так і домашнього приготування. Також небажано зберігати соки для лікування в холодильнику не більше двох днів.

    Пити соки можна як окремо, так і в якості сумішей. Ось один з рецептів такої суміші:

  • взяти свіжі добре выспевшие плоди персика, горобини чорноплідної і кілька головок ріпчастої цибулі;
  • вичавити сік окремо з кожного інгредієнта;
  • змішати 70 мл соку персика, 50 мл соку чорноплідної горобини, 50 мл цибулі і додавши 2 чайної ложки меду, все ретельно перемішати;
  • приймати коктейль треба 5 разів на день по 1ст ложки.
  • Народні засоби від високого тиску допомагають швидко і практично не мають протипоказань. В основному обмеження стосуються людей з алергією і хворих із загостренням шлунково-кишкових захворювань. Перш ніж починати лікування, тим чи іншим методом народної медицини слід порадитися з лікарем.

    Є і спосіб, як знизити тиск народними засобами швидко і ще більш легко. Для цього потрібно відтягувати мочки вух донизу 10-15 разів і через деякий час тиск знизиться.

    Корисне відео

    І ще кілька способів, як збити тиск народними засобами швидко, у відеоролику:

    Пам’ятайте тільки терпіння, працю і обмеження дозволять вам позбавитися від гіпертензії або, в крайньому разі, взяти її під контроль.

    1 зірка2 зірки3 зірки4 зірки5 зірок (19 оцінок, середнє: 5,00 з 5)
    Loading...

    Також буде цікаво

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *