Підвищений тиск у підлітка – що таке юнацька гіпертонія і як вона лікується

Гіпертонія у підлітковому віці – чому підвищується тиск і як його нормалізувати?

Підвищений тиск, виявлене у дитини підліткового віку, зазвичай вводить в паніку його батьків.

Незважаючи на те, що проблема, пов’язана з підвищенням АТ, може дати про себе знати в будь-якому віці, ми звикли вважати гіпертонію захворюванням виключно літніх людей.

Насправді така думка є помилковою. І якщо у вашої дитини була виявлена гіпертензія, потрібно не панікувати, а як можна швидше звернутися за додатковим оглядом та порадами до лікаря.

Що можна вважати нормою?

Насправді показники артеріального тиску у юнаків і дівчат мають свої показники норми і не мають нічого спільного з показниками для дорослих чоловіків і жінок. Відразу варто відзначити, що кров’яний тиск у підлітків може змінюватися не тільки впродовж доби, але й з віком.

Для кожної вікової групи будуть свої значення, які фахівці вважають нормою для здорової дитини:

  • у віці 14-15 років тиск може досягати 130 мм рт. ст.;
  • у 16 років нормальні показники представлені в межах 125-135 мм рт. ст. і 80-85 мм рт. ст.;
  • у 17-18 років допускається підйом артеріального тиску до 130/90 мм рт. ст.

Підвищений тиск у підлітків може носити первинний і вторинний характер.

Первинна гіпертензія зазвичай виникає в силу спадкової схильності дитини, якщо у когось із близьких родичів були такі ж відхилення. Зазвичай загострення хвороби відбувається під впливом способу життя. Вторинна гіпертонія розвивається через виниклі в організмі патологій.

Щоб уникнути розвитку серйозних захворювань і можливих ускладнень, рекомендується тримати під особливим контролем тиск у підлітків у віці від 15 до 17 років.

Причини


Розвиток первинної і вторинної гіпертензії можуть викликати різні фактори.

Як правило, в ролі причини виникнення первинної гіпертонії можуть виступати наступні обставини:

  • надмірна вага;
  • високий рівень вмісту холестерину в крові;
  • пасивний спосіб життя;
  • куріння.

При цьому вторинну гіпертензію у юнаків і дівчат може викликати:

  • ожиріння;
  • пасивний спосіб життя;
  • прийом оральних контрацептивів або стероїдів;
  • травми голови;
  • хвороби нирок;
  • вживання наркотичних засобів;
  • куріння;
  • сильні больові відчуття, викликані серйозними руйнівними процесами, що протікають при опіках, ракових захворюваннях та інших недугах;
  • вроджений порок серця.

Варто відзначити, що найчастіше молоді люди страждають первинної гіпертензією.

У разі наявності у дитини станів або звичок, здатних викликати вторинний варіант недуги, рекомендується змінити спосіб життя. В іншому випадку ваш син або дочка ризикують отримати ускладнення у вигляді стабільно високого кров’яного тиску.

Стрибки артеріального тиску є нормою для підлітків в період статевого дозрівання. У дівчаток воно починається з 12 років, а у хлопчиків – з 13-14 років. Також зміна АТ може викликати стрес або постійні переживання з приводу чого-небудь. У подібних випадках відхилення носить тимчасовий характер і не представляє особливої небезпеки для здоров’я.

Симптоми і ознаки

Якщо скачки тиску не пов’язані з періодом статевого дозрівання, або стресовими ситуаціями, лікар може запідозрити у юнака чи дівчини наявність гіпертонічних проявів. Про наявність недуги може свідчити стандартний набір скарг.

Зазвичай підлітки, у яких спостерігаються скачки тиску, скаржаться на:

  • головні болі, які виникають раптово і тривають протягом тривалого часового періоду;
  • загальне погіршення самопочуття;
  • погіршення сну;
  • напади нудоти;
  • запаморочення;
  • болі в області серця, живота;
  • чергуються припливи жару та озноб;
  • носові кровотечі;
  • інші прояви, що залежать від індивідуальних особливостей організму.

Симптоми можуть виявлятися окремо один від одного або комплексно. Тому самостійно ставити діагноз, спираючись на перелічені вище прояви, не рекомендується. Виносити остаточний медичний вердикт повинен тільки лікар, грунтуючись на результатах лабораторних досліджень, скаргах пацієнта та інформації, отриманої при проведенні огляду.

Читайте також:  Чому скаче тиск: причини високого, низького артеріального тиску, способи нормалізації показників

Що робити, якщо у дитини підвищений тиск?


Якщо у вашого сина або дочки підвищений АТ, і такі показники ви помічаєте вже далеко не перший раз, негайно зверніться до лікаря.

Фахівець визначить причину виникнення відхилень, їх тип і, спираючись на ці дані і на індивідуальні особливості організму, призначить лікування.

Деякі батьки, помітивши на шкалі тонометра тривожні показники, впадають в паніку і не знають, до кого звертатися за допомогою. Основними фахівцями, які можуть допомогти в таких ситуаціях, є педіатр і кардіолог. Але також можливо звернення до ангиологу або нефролога.

До медикаментозного лікування гіпертонії доктора вдаються не відразу, а тільки в особливих випадках. Такий підхід обумовлений тим, що більшість препаратів абсолютно не підходять для дитячого організму. Тому перш ніж призначити хворому ліки, лікарі рекомендують зробити деякі нескладні заходи, націлені на зміну способу життя юнака чи дівчини.

Позбавлення від надлишкової маси тіла


Якщо хворий страждає гіпертонією і має зайві кілограми, їх усунення часом є єдиним способом позбавлення від підвищеного тиску і пов’язаних з ним неприємних симптомів.

Як встановили фахівці, позбавлення від 1 кг надлишкової ваги дозволяє знизити тиск на 1 мм рт.ст. і стабілізувати його на новій позначці.

Різко позбавлятися від зайвої ваги не рекомендується. Таким чином можна отримати масу побічних ефектів у вигляді депресії, різкого падіння тиску, нудоти, дисфункції шлунково-кишкового тракту, повернення втраченого раніше зайвої ваги і багатьох інших.

Щоб вага поступово знижувався, а організм не повертав зайві кілограми з лишком, бажана корекція режиму харчування і фізичні навантаження.

Підвищення фізичної активності


Фізичні навантаження сприятливо впливають не тільки на страждаючих ожирінням підлітків, але і на тих, у кого підвищений АТ виникло з причини стресу або вікових змін.

Активні кардионагрузки (біг, аеробіка та інші види спорту) підліткам не підійдуть.

Зате плавання, спортивна ходьба, танці (в групі любителів), катання на велосипеді або роликах, біг підтюпцем і інші відносно спокійні види спорту будуть ідеальні для таких дітей. У процесі занять навантаження можна поступово збільшувати, тим самим сприяючи зниженню зайвої ваги і підвищення витривалості організму.

Підліткам, які страждають важкими формами ожиріння, бажано починати з тривалих вечірніх прогулянок на свіжому повітрі, які через деякий час можна буде замінити спортивною ходьбою та іншими активними видами фізичної діяльності.

Коригування режиму харчування

Золоте правило харчування гіпертоніка будь-якого віку – це раціон з низьким вмістом жирів, солі і холестерину.

Як би страшно це не звучало для гурмана, але доведеться забути про:

  • соліннях;
  • багатих тваринними жирами продукти (ковбаси, жирні сири, м’ясо, вершкове масло і так далі);
  • жирні соуси (майонез, тартар та інші);
  • тонізуючі напої (чай, кава);
  • легко засвоюваних організмом вуглеводи (кондитерські та борошняні вироби);
  • смажених стравах (картопля фрі, смажені котлети).

Більшу частину раціону повинні становити:

  • овочі (клітковина допоможе знизити кількість шкідливого холестерину);
  • крупи;
  • неміцний чай, натуральні соки і несолодкі компоти;
  • нежирний кефір;
  • сухофрукти в помірній кількості;
  • нежирне м’ясо птиці (курка, індичка).

Важливо не голодувати, а перейти на дробове харчування і є до 5-6 разів у день, але малими порціями.

Лікування препаратами

Якщо зміни, внесені в раціон і розпорядок дня, не дають результату, а також у тих випадках, коли гіпертонія є наслідком будь-якого іншого серйозного недуги, вдаються до використання медикаментозних засобів (Рувазана, Раунатина або Резеприна). Дозування препарату вибирає лікар в індивідуальному порядку.

Відео по темі

Симптоми і лікування підвищеного тиску у підлітків:

Навіть якщо ви виявили у своєї дитини підвищені показники кров’яного тиску, не варто зневірятися. За умови своєчасного звернення до лікаря і грамотного прийняття заходів такі показники легко усуваються в юному віці.

1 зірка2 зірки3 зірки4 зірки5 зірок (24 оцінок, середнє: 5,00 з 5)
Loading...

Також буде цікаво

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *