Тиск 90 на 60 – що робити і що це значить? Причини і наслідки..

Тиск 90 на 60 - що робити і що це значить? Причини і наслідки..

Можна вважати тиск 90 на 60 нормою?

Показники артеріального тиску та пульс є індикаторами здоров’я. При стабільно високих артеріальних показниках ставлять діагноз «гіпертонія». Для зниженого тиску офіційного діагнозу не існує. При тиску 90 на 60 говорять про гіпотонії, але не як про хвороби, а як про стан організму.

Чим може бути небезпечно тиск 90 на 60? Що робити, якщо такі показники на тонометрі постійно і потрібно лікувати знижений тиск?

Офіційний варіант норми артеріальних показників від 11070 до 13989. Якщо кілька разів поспіль (з встановленим тимчасовим перервою) хворий демонструє показники вище верхньої межі норми, то йому ставлять діагноз «гіпертензія» і призначають медикаментозну корекцію.

Якщо показання тонометра раз за разом не перевищують 90 на 60, то у людини констатують знижений тиск. Тиск 90 на 60 чи це нормально? Пояснень є безліч – від індивідуального варіанта норми, до гострого стану, який потребує термінового медичного втручання.

У чому причини низького тиску?

Тиск 90 на 60 може бути індивідуальною нормою. Це характерно для молодих людей, жінок і осіб астенічного типу статури. Найчастіше ця особливість організму є спадковою і передається від матері до дочки.

Знижений артеріальний тиск з віком схильне «давати стрибки» і переходити в стійку гіпертонію. Така «трансформація» кровообігу пов’язана з віковим набором ваги, хронічними хворобами, тривалим курінням.

Розрізняють 2 форми гіпотензії:

  • Первинну – коли артеріальний тиск 90 на 60 не пов’язане з патологічними процесами в організмі. Людина почуває себе добре;
  • Вторинну – коли низькі показники на тонометрі є симптомами хвороби. Тут причини тиску 90 на 60 небезпечні для хворого і супроводжуються поганим самопочуттям – запамороченням, сильним головним болем, нудотою, слабкістю.

Причини первинної гіпотензії

Низькі цифри на тонометрі характерні для жінок в силу особливостей їх роботи гормональної системи. Природне зниження тиску до показників 85, 60 або 55 може відбуватися в періоди вагітності або клімактеричний перебудови організму.

Астенічний тип складання часто поєднується з вродженим низьким тиском. При тиску 90 на 60 такі люди почувають себе здоровими. У повсякденному житті може спостерігатися деяка мерзлякуватість, нервозність, нестійкість настрою, які відносять до особливостей характеру і організму. Для таких людей тиск 90 на 60 це норма.

Спадкова схильність часто є причиною того, що тиск у дитини 90 на 60. Таким дітям важливо забезпечити повноцінне харчування і достатню рухову активність.

Підлітковий і літній вік є тригерами зниження артеріальних показників. Причини тиску 90 на 60 у підлітків криються в незрілості серцево судинної системи, яка «не встигає» за зростанням тіла. Тиск 90 на 60 60 років пов’язано зі зниженням фізичної активності, що «накладається» на падіння еластичності судин.

Читайте також: Як виміряти тиск без тонометра самостійно


Гіпотонія характерна для людей, які систематично займаються спортом.

Причини вторинної гіпотензії і супроводжують симптоми

Тиск на 85 55 або 90 на 60 як симптом може проявлятися при таких патологіях:

  • Внутрішня кровотеча. Падіння показань тонометра тут супроводжується підвищеним пульсом. Так організм намагається компенсувати кровообіг. Характерні симптоми: тиск 90 на 60 і нижче, пульс 100, тахікардія з наростанням;
  • Гормональні збої. Порушення в роботі щитовидної залози також характерно для поєднання тиску 90 на 60 і пульсу 90 і вище в стані спокою;
  • Нервові перевантаження в поєднанні з фізичною перевтомою;
  • Пристрасть до куріння і алкоголю. Шкідливі звички з часом призводять до порушення в роботі серцево-судинної системи, що спричиняє падіння артеріальних показників;
  • Тиск 90 на 60 буває після інфаркту. Воно пов’язане з патологічними змінами в серці і потребує медикаментозної корекції. Залишений без належної уваги знижений тиск призводить до ускладнень в роботі нирок, до збільшення розміру серця, до стійкої набряклості;
  • Анемія. Нестача в організмі заліза провокує зниження показників до 90 на 60 і нижче. Стан супроводжується хронічною втомою, апатією, проявом ціанозу (синюшність пальців рук, носогубного трикутника);
  • Серцева недостатність. Зниження функціоналу серцевого м’яза відображається підвищенням частоти серцевих скорочень і стрибками артеріальних показників;
  • Хронічні захворювання: цукровий діабет, туберкульоз, онкологічні патології, виразка шлунка є можливими причинами низьких цифр на тонометрі.
  • Читайте також:  Тиск 50 на 30 - що робити? Причини і наслідки


    Що робити, якщо впав тиск до 90 на 60? Перш за все, слід проаналізувати самопочуття. Якщо стан супроводжується незвичайними, неприємними симптомами, то необхідно пройти обстеження.

    Коли небезпечно тиск 90 на 60?

    Нормою такі показники є для дітей дошкільного віку. Більш дорослі люди при таких цифрах відчувають симптоми нездужання, якщо тільки цей стан не є вродженою рисою.

    Тиск 90 на 60 небезпечно у людей після 40, оскільки з віком тиск трохи підвищується.

    Гіпотонія може бути небезпечна наступними ускладненнями:

    • Поганим самопочуттям і хронічним зниженням настрою;
    • Розвитком серцевої недостатності;
    • Кисневе голодування мозку призводить до розвитку порушень роботи мозку — страждає пам’ять, когнітивні здібності, розвивається стареча деменції;
    • Порушенням роботи нирок, розвиток ниркової недостатності;
    • Зростає ризик розвитку ішемічного інсульту.

    Читайте також: Тиск 80 на 60 не завжди є ознакою гіпотонії


    Що робити при тиску 90 на 60? Почати слід з відвідин лікаря і діагностичних досліджень. Важливо диференціювати патологічні стани і вроджену особливість роботи організму.

    Гіпотонія при вагітності

    Знижене до 90/60 мм рт. ст. тиск характерно для 8 з 10 вагітних жінок. Падіння показників нижче 85 55 супроводжується симптомами токсикозу, непритомними станами. Погіршує самопочуття жінки перебування в задушливому приміщенні, громадський транспорт, довгий вимушене збереження незручної пози

    Друга половина вагітності може супроводжуватися синдромом порожнистої вени, коли в положенні «лежачи на спині» у майбутньої мами передавлюється нижня порожниста вена і порушується кровообіг. В таких випадках допомагає зміна положення тіла.


    Підвищувати артеріальні показники у вагітних слід загальними методами. Медикаменти приймати лише за призначенням лікаря.

    Як лікувати гіпотензію?

    Що приймати при тиску 90 на 60? На відміну від гіпертонії, де для лікування є маса препаратів різного спрямування дії, терапія гіпотензії у медичних засобах обмежена. Лікування гіпотонії полягає в зміні способу життя. Сюди входить:

    • Збалансоване меню з повноцінним набором продуктів. Люди, які страждають від низького тиску, часто мають поганий апетит. Їх меню має складатися з свіжоприготовлених страв. Виключається фастфуд, газовані напої, білий хліб. Харчування повинно включати м’ясо, овочі, фрукти і бути збалансованим за вітамінно-мінеральному, білково-вуглеводному складу;
    • Фізична активність. Починатися вона повинна з правильного пробудження, коли організм повинен «включатися в життя» поступово. Вставати треба плавно, ліжка рекомендується робити декілька вправ на розтяжку, підйом ніг, рук. Протягом дня важливо робити фізкультурні перерви, особливо офісним працівникам, щоб «розігнати кров» і підняти тиск. Інтенсивні навантаження вводити поступово, контролюючи самопочуття;
    • Режим сну і неспання. Як підняти тиск 90 на 60 при хронічному перевтомі? Потрібно скласти режим дня і суворо його дотримуватися. Важливо відмовитися самим і відучити дітей від зайвого захоплення гаджетами, комп’ютером. Сон повинен бути збільшено до 10-12 годин.

    Як швидко підняти тиск 90 на 60?

  • Гарячий міцний чай з цукром знімає головний біль, зігріває і «розганяє кров;
  • Кава дає короткочасний ефект. Заборонено при вагітності і людям, схильним до тахікардії;
  • Шоколадна плитка підніме загальний тонус і поліпшить самопочуття. Найбільш ефективно поєднання шоколаду з гарячим напоєм.
  • Коли тиск 90 60 що потрібно приймати? Медикаментозний набір для лікування гіпотонії зводиться до прийому таблетки цитрамону і стимулюючих препаратів: Пантокрину, настоянки Женьшеню, Лимоннику, Елеутерококу. Перед прийомом стимулюючих засобів слід порадитися з лікарем. Це особливо важливо для людей похилого віку, вагітних жінок, хворих хронічними захворюваннями.

    1 зірка2 зірки3 зірки4 зірки5 зірок (31 оцінок, середнє: 5,00 з 5)
    Loading...

    Також буде цікаво

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *